하나를위한 테이블

혼자 먹는 기쁨과 그것이 얼마나 사회적인가

“외로운 사람”의 스티브 마틴

1984 년 영화“The Lonely Guy”에서 Steve Martin은 번잡 한 식당에 들어 와서 테이블을 요구합니다. "혼자 몇 명입니까?" 오랜 침묵 후에 선장이“나를 따르라”고 말하고 Steve Martin이 첫 발을 내딛을 때, 스포트라이트가 그에게 넘어지고 선장이 그를 식당의 중심으로 안내 할 때 그 자리에 머물러 있습니다. (여기서보세요)

식사가 왜 사회 활동이되어야하는지에 대한 훌륭한 사례가 있습니다. 저는 여기서 하나를 만들었습니다.

하지만 식사에 집중합시다.

오늘 거실에 들어 서면 더 이상 저녁 식사 테이블이 없다는 것에 놀라지 않을 것입니다. 텔레비전은 이제 가족이 음식을 위해 모이는 식탁입니다. 텔레비전과 식탁 전에는 불이었고, 그 주위에 인류가 형성되었습니다.

현대인의 필요에 맞지 않고 식사의 소리와 드라마를 강탈하지 않도록 식탁에서 그것을 비난하십시오. 그러나 침묵 대신 음식 주변에서 소음이 증가하고 있습니다.

S / N은 신호 대 잡음 사이의 측정치 인 엔지니어링 용어입니다. 신호는 데이터를 전달하는 데 사용됩니다. 또한 랜덤하고 원하지 않는 신호가 있으며 잡음을 발생시키는 유용한 정보가 없습니다.

소셜 미디어는 최고 가치를 알리는 가치 신호이며 식사가 가장 많이 고통 받고 있습니다. 우리는 먹는 행동에 빠지기 전에 우리는 신호를주고 싶은 마음에 휩싸입니다. 다른 사람들도 마찬가지입니다.

테이블에 음식.

딸깍 하는 소리. 딸깍 하는 소리. 딸깍 하는 소리. 필터. 이중 필터. 미식가 인용. 해시 태그 필터 없음. 보내다.

먹을 준비? 잠깐만 요

좋아요 마음. 애정. 와우 — 모두오고있다.

가치 시그널링의 세계에서, 우리의 만족은 다른 사람들의 인정에 기초합니다. 아이러니하게도, 우리는 다른 사람들이 우리의 행동을 지적하는 정도를 과대 평가합니다. 우리는 무리의 위로를 구하는 고독한 늑대입니다.

신호가 너무 많고 잡음이 너무 많습니다.

먹고,기도하고, 사랑 — Gelato

한 가지 제안해도 될까요?

혼자 먹는 연습을하십시오.

화면이 없습니다. 카메라 금지. 사람이 없습니다. 당신과 당신 앞에있는라면 그릇. 조금만 마시고 ur 거리며 소리를 내면서 모든 종류의 소리를내는 것에 대해 걱정하지 마십시오. 감정가 인 것을 잊어라. 미식가 인 것을 잊어라. 먹다.

자신의 페이스대로 먹습니다. 아이처럼 먹어. 쿠키를 한입 먹어보고 하늘을 올려보세요.

일단 당신이 그 일을 다음 단계로 가져 가서 식당에서 혼자 먹습니다. 모험적인 느낌? 멋진 솜씨 코스 식사도 주문하십시오.

어쩌면 책을 가지고 가십시오. 그러나 순서대로 시간을 보내기 위해 보유하고 뒤집을 수있는 실제 페이지가 있습니다. 사람들을보고 장소, 테이블, 냅킨 및 모든 것의 썰물과 흐름을 관찰하십시오.

메뉴를 흡수하고, 서두르지 않으며, 메뉴는 장소에 대해 너무 많이 말할 수 있습니다. 주문하지 마십시오. 웨이터에게 요청하십시오. 사람처럼 그들에게 이야기하십시오. 그들은 Alexa가 아닙니다. 당신이 그것을 의미하는 것처럼 그들에게 감사합니다.

음식이 도착하면 당신은 무엇을 해야할지 이미 알고 있습니다.

사람들은 당신이 데이트를 마친 것처럼 보이거나 친구가없는 것처럼 보일 것입니다. 걱정하지 마십시오. 모두 소음입니다.

“The Lonely Guy”에서 영감을 얻은 연구자들은 Spotlight Effect라고하는 불안의 이름을 고안했습니다.

음식의 길을 다시 배우고 나면 친구들에게 음식을 가르치고 함께 나가서 변화를 관찰하십시오.

출처 : 프랑스어 창 — 파리에 대한 외국인의 견해

혼자 먹어 주의를 기울일 것입니다. 사물과 사람들에 대한 관심.

다음에 혼자 앉아있는 사람을 보면 행복하고 부러워 할만한 모든 이유가 있습니다. 그 사람에게는 의미있는 경험이 있습니다. 그들은 당신을보고 감사의 대가로 모자를 기울일 수도 있습니다.

혼자서 먹는 것이 어떻게 당신을 사로 잡을 수 있는지 놀랍습니다.