Huel 주 : 인간을위한 작은 발걸음, 내 장을위한 거대한 도약

나는 일주일 내내 미래 gloop에 대해서만 검토합니다.

창자 상태 : 진정 및 준비

친구가 나에게 Soylent라는 새로운 영양 완전 분말 식품 인 Huel의 웹 사이트에 대한 링크를 흥분스럽게 보냈던 금요일 오후 햇살이 맑았다. 그러나 영국에서 제조되었다. 몇 분 안에 우리는 약 13kg의 물건을 주문했고 다음 주에 살 것이라고 결정했습니다.

왜 모든 흥분? 우리는 Rob Rhinehart의 Soylent를 오랫동안 잘 지켜 왔으며 영국에서 출시 될 때까지 점점 더 좌절했습니다. 우리는 약 1 년 전에 온라인 레시피 (Soylent는 오픈 소스)를 따르고 자체 부품을 구입하여 Franken-Soylent를 만들었습니다. 세계에서 가장 가혹한 밀크 쉐이크 제작자가 만든 가장 두꺼운 밀크 쉐이크를 상상해보십시오. 냉장고에서 여러 가지 소스를 서로 마실 수있는 치명적인 칵테일로 섞어 놓은 어린 시절 그 게임을 한 적이 있습니까? 음, 맛이 좋지 않았지만 내 몸은 액체를 정확히 같은 방식으로 거부했습니다. 음식 맛이없고 음료 맛이 아니었다. 그것은 식용 재료의 거친 계곡에 갇혀있었습니다.

Franken-Soylent : 묵시록의 네 기수의 공식 음료.

따라서 실제 요리 기술을 가진 사람이 영국에서 Soylent 타입 음료를 대량 생산하기 위해 스스로 그것을 먹었을 때 우리의 기쁨을 상상할 수 있습니다. 또한 Huel은식이 요법 측면에서 Soylent보다 훨씬 뛰어났습니다. 단백질이 더 높고 (소이 렌트의 20 %에 비해 30 %), 이미 매일 소비 한 탄수화물 / 지방 / 단백질 분비물과 거의 닮았습니다.

일주일 동안의 계획은 Huel과 Huel만을 소비하는 것이 었습니다. 우연한 추잉껌 칼로리를 제외한 모든 에너지는이 황 황색 분말에서 나옵니다. 미래의 슈퍼 푸드에서 사는 것은 어떤가요? 내가 해볼까요? 내가 수십억 파운드 사업을 계속 시작하기 위해 얻은 자유 시간을 계속 사용할 것인가? 모든 질문에 곧 답변 될 것입니다.

여행을 시작하기 전에 Huel FAQ 시트에 경고가 표시되었습니다.

Huel 다이어트를 시작할 때 먼저 식사 1 개를 Huel로 바꾸고 잠시 후 하루 2 회 이상의 식사로 바꾸는 것이 좋습니다. 이렇게하면 몸이 천천히 Huel에 맞춰질 수 있습니다. Huel을 처음 시작할 때식이 요법의 건강 상태에 따라 헛배 부름과 불규칙한 배변, 피로 및 / 또는 갈망을 경험할 수 있습니다. 그러나 이것은 몸이 조정되면 해결됩니다.

도전은 받아 들였다.

배변 상태 : 잠깐만 요, 무슨 일이야?

Huel은 다음 주 월요일 큰 상자에 무료 브랜드 티셔츠와 셰이커 (좋은!)를 가지고 도착했습니다. 최근의 칵테일과 비슷한 것을 멈추고 외상 후 대두 장애를 시작하기 위해 그것을 잘 섞었고 얼음을 넣어 차가운 온도로 식혔습니다.

첫 생각 – 전혀 나쁘지 않습니다! 나는 아직도 이런 종류의 음료와 관련이있는 이상한 귀리 형 풍미 / 냄새가 있었지만 바닐라 풍미가 설득력이 있었고, 열심히 노력하면 음료의 작은 갈색 얼룩이 초콜릿 비트 인 것처럼 가장 할 수 있습니다. 처음 122g은 약간 두껍지 만 매우 쉽게 미끄러졌습니다. (다음 번에 더 많은 물을 사용하기 위해 정신적 인 메모를했습니다).

저를 강타한 것은이 분말을 122g (또는 500 칼로리) 만 채우는 것이 었습니다. 풍미와 결합 된 양은 식욕을 체계적으로 파괴했으며, 오후 두 번째 부분을 줄여야 할 때 문제가되었습니다. 이번에는 훨씬 더 많은 결의가 필요했지만 통과했습니다.

저녁이되자 나는 진지하게 시험을 받고 있었다. 내 몸은 오늘이 평범한 날이 아니라는 것을 깨달았습니다. 다음 두 부분은 내가 전에는 전혀 느끼지 못했던 것, 즉 동시에 배가 고프고 배가 고프다는 느낌을주었습니다. 마찬가지로, 나는 내 몸에 필요한 것을 가지고 있다는 것을 알았지 만 무언가를 씹고 삼키려는 원시적 인 욕구에 사로 잡혔습니다.

그러나이 모든 것은 하루의 마지막 흔들림을 반쯤 잊어 버렸습니다. 나는 깊은 곳에서 럼블을 느꼈다. 이것이 지진 학자들이 '충격'이라고 부르는 것입니다 (믿어 봐요, 찾았습니다). 나는 화장실로 달려 가서이 블로그를 읽기 쉬운 상태로 유지하기 위해 '비표준 욕실 경험'으로 설명 할 내용을 가졌습니다.

나는 흔들렸고 (말장난 의도는 없었습니다), 빈 사람을 자러갔습니다. 나의 우엘 여행이 시작되었습니다.

배변 상태 : 나는 단지 나 자신을 통제 할 수 없다

다음 며칠 동안 나는 여러 가지 감정을 경험했습니다.

구호 : Huel은 빨리 마실 것으로 예상하지 않는 한, 생각보다 마시기 힘들지 않았습니다 (일반적으로 적어도 한 시간 이상 책상에서 마신다). 유청 단백질 쉐이크보다 약 100 배 더 맛있습니다. 나는 가장 큰 도전 중 하나가 하루에 네 부분을 마무리해야한다는 것을 빨리 깨달았습니다. 각 음료는 큰 사업처럼 느껴졌습니다.

우월성 : 완전 비건 채식과 지속 가능한 Huel은 저를 모든 사람보다 더 좋게 만들었고 정기적으로 알려주었습니다. 내 친구들을 '마음없는 음식을 먹는 사람들'이라고 부르고 그들의 고풍스런 전통이 죽어 가고 있음을 상기시켜주었습니다.

두려움 : 다른 모든 것보다 우연히 만났을 때, Huel은 급히 내 몸을 떠나기로 결정할 수 있다는 두려움이었습니다. 나의 가장 끔찍한 순간에 나는 Huel FAQ 시트에서 반복해서 자신에게 한 문장을 속삭이는 데… Soylent에 대한 (유쾌한) 초기 리뷰로 인해 많은 '바람'이 있었지만 실제로는 이전보다 바람이 적었습니다 (이는 화장실에서 보낸 여분의 시간 때문일 수도 있습니다).

새로운 자유 시간을 아직 제대로 사용하지 않은 것 같습니다. 부분적으로 Huel을 블렌딩하는 여러 가지 방법으로 혼란을 겪고 있었으며, 그보다 더 많은 시간이 걸리기 때문입니다. 평생 미루는 것을 극복하기 위해. Huel-words는 이미 내 어휘에 빠졌습니다. Huel 버디 인 '점심 식사'를 만나는 대신 'sip'를 만나서 우리가 일부 배타적 그룹이 아닌 느낌을 받았습니다. 사람들이 우리를 피하기 시작했을 가능성이 높다는 현실에 직면하고 우리를 등 뒤에서 '유혹 wanker'라고 부릅니다.

창자 상태 : 백기 올리기

4 일, 5 일, 6 일에 나는 벽에 부딪쳤다. 크고 황갈색의 바닐라 향이 나는 벽. 이 벽의 문제는 풍미가 아니 었습니다. 벽이 맛이 없었습니다. 벽의 단단한 덩어리를 찢어내어 작은 조각으로 씹어 서 삼킬 수 없었습니다.

내 안에있는 모든 것은 내가 하루에 네 번 뭉개 버린 바닐라 수프보다 더 많은 것을 갈망하는 것처럼 보였다. 상당히 만족스러워서 배에 문제가되지 않았습니다. 내 뇌 였어 26 년간의 일상 습관 형성은이 새로운 액체 식단과 싸우고있었습니다. 나는 씹는 행동, 배가 고형화 된 느낌을 갈망했다. 여가 시간에는 Instagram에서 음식 사진을 살펴보고 밤에는 Youtube에서 군사 배급 리뷰를 보면서 침대에 누워있었습니다 (놀랍게도 재미 있습니다). 나는 다시 살아 남기 위해 약간의 셀러리를 먹는다는 생각에 시달렸다. 그리고 그것을 피하기 위해서는 모든 정신력이 필요했다.

심연을 쳐다 봐.

긍정적 인면에서, 나의 장은 꾸준히 일어나기 시작했습니다. 그들은 고귀한 싸움을했지만 저항은 무의미하다는 것을 분명히 깨달았습니다. 몸 전체가 더 가벼워 졌기 때문에 몸 전체가 더 가벼워졌습니다. 물 무게가 약 1.5kg이 줄었습니다.

토요일 밤까지 두 가지 일이 분명해졌습니다. 하나 : 나는 결코 다시는 당연한 음식을 먹지 않을 것입니다. 둘째, 내가 서있는 곳에서 음식의 미래는 상당히 어둡게 보였습니다.

창자 상태 :이 모든 소란이 무엇인지 실제로 보지 마십시오

일요일에, 모든 것이 바뀌 었습니다. 음식에 대한 갈망은 사라졌고 배는 건강하게 느껴졌고 나는 세상을 걱정하지 않고 기꺼이 Huel을 쓰러 뜨 렸습니다. 나는 지난 며칠 동안의 고통이 평범한 멜로 드라마 자신이라는 단순한 결정을 내 렸습니다.

Huel이 마침내 나를 깨뜨 렸습니까? 아니면 미래의 음식 후반 열반을 달성 했습니까? 잘 모르겠지만 일요일 저녁에 기념식에 올 때 평화롭게 느꼈습니다. 탐닉하지만 행복하지는 않습니다. 나는 마침내 음식 소비의 족쇄에서 벗어나 자신에게 자유를 주었고, 내가 당신에게 말할 수있게 해주었습니다.

가뭄을 겪고있는 일요일 밤 잔치.

6 주 전이었습니다. 그 이후로 저는 Huel과 꾸준한 관계를 유지해 왔습니다. 나는 사용을 줄 였지만 여전히 아침과 점심을 대신하여 하루에 두 부분을 마신 다음 저녁 식사를 위해 실제 음식을 먹습니다.

그동안 나는 적어도 직장에서 일할 때 평범한 점심으로 돌아 가기 힘들어 할 정도로 그 점에 점점 더 의존하게되었습니다. 매일 먹을 것을 계획 할 필요가 없다는 해방감은 매우 중독성입니다. 가방에 담아서 직장에서 물로 흔든 다음 원할 때마다 홀짝입니다. 더 이상 준비, 가격, 영양에 대해 걱정하지 않아도됩니다. 나는 바닐라 쉐이크를 지속적으로 마시는 데 따르는 권태를 완화시키는 '맛 시스템'인 모카를 구입했습니다.

내 불만은 매월 운송을 위해 Huel을 별도의 가방으로 나누기 위해 부엌을 헤로인 실험실과 비슷한 것으로 바꾸어야한다는 것입니다. 시간이 걸리고 비닐 봉투를 너무 많이 사용하여 마시는 것만으로도 환경에 좋은 영향을 줄 수 있습니다. Soylent와 같은 별도의 가방이나 사전 혼합 된 병으로 판매하는 것이 회사의 다음 단계입니다.

저기서 정상적인 인간에서 우엘 중독자로 변신했습니다. 최근에 나는 다소 전도자가되었습니다. 나는 종종 내 Huel 셔츠를 체육관에 입고 많은 사람들이 내게 물건에 대해 어떻게 생각하는지 묻는다. Huel의 누군가가 읽는 중이라면, 이것으로 현금을 만들 수있는 방법이 있는지 알려주십시오.

그들을 사랑하거나 미워합니다. 완전 영양가있는 분말 음료가 여기 있습니다. 그들은 사람들이 음식에 대해 생각하는 방식을 바꾸고 있습니다. 그리고 대부분의 사람들이 생각에 말을 걸지만, 바닐라 향이 나는 미래를 맞이할 수 있습니다.

개인적으로 내 Huel 여행이 시작된 것 같습니다. 앞뒤로.

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