나쁘면 다이어트가 어렵다

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당신은 식료품 점에 있습니다. 한편으로는 아보카도를, 다른 한편으로는 5 팩의 인스턴트라면을 든다.

아보카도는 한 번의 식사를위한 건강한 선택이지만, 예산이 충분하다면 인스턴트라면이 며칠 동안 지속될 수 있습니다.

아보카도 하나를 두 끼 식사로 늘릴 수 있는지 스스로에게 물어 보지만, 아보카도가 갈색으로 변하는 것을 막기 위해 아무 것도하지 않았다는 것을 기억합니다. 아보카도를 반으로 자르고, 물에 담그고, 플라스틱으로 감싸고, 에센셜 오일을 뿌리고, 다른 반쪽을 잡아 갈 때 다른 반쪽이 갈색 진흙이 아니라고 하나님 께기도하십시오.

다른 한편으로는 그들이라면이라고 주장하는 것들의 저렴한 패키지이지만, 나는 누군가가 골판지를 분쇄기에 넣고 국수라고 부르는 것이 솔직히 확신합니다. 그것은 당신의 인생에서 몇 년을 면도하거나 신장을 찌르기 위해 충분한 나트륨으로 가득 차 있습니다. 그러나 예산이 책정되면 생활비가 계속 상승함에 따라 다음 월급 때까지 몸을 오래 살릴 수는 있지만 임금은 올라가지 않습니다.

자, 페이스 북의 카렌이 당신에게 한 말을 기억하십니까?

"저렴한 예산으로 다이어트하기가 쉽기 때문에 값싼 콩 캔을 구입하기 만하면됩니다."

건강에 좋은 건강한 식사에 대한 나의 생각은 기관차 기차 방랑자처럼 먹기 때문입니다.

다른 사람들이 만료되지 않은 채소, 과일 및 건강한 육류로 카트를 채울 때 다른 사람들을 찾아 부러워합니다. 당신은 스스로에게 묻습니다.“사람들은 관리자의 특별이라고하지 않는 선반에서 닭 가슴살을 어떻게 잡아낼 수 있습니까?”

그러나 수영복 시즌이 다가오고 있으며, 당신과 킬러 풀 바디 사이의 유일한 것은 재정적 인 이유로 다이어트를 할 수 없다는 것입니다.

감자 자루, 콩 캔, 만료 된 고기,라면 팩, 마카로니와 치즈 등으로 상점에서 나갈 수 있습니다. 가루).

아니면 하나의 아보카도와 함께 나갈 수 있습니다.

아보카도에는 칼륨, 건강한 지방 및 섬유질이 들어 있습니다. 다음 월급 때까지 완전히 파산하는 아보카도이지만 적어도 더 건강한 선택입니다. 당신은 사회의 체중 기준 (수영복을 보는 방식에 의해서만 판단 됨)을 따르고 싶어하는 동시에 마음의 위험을 증가 시켜서 몸을 지탱하면서 동시에 몸을 지탱할 수있는 정신적 싸움에 빠져 있습니다. 질병.

Google을 빠르게 열고 '예산을 먹으면서 먹을 수있는 건강에 좋은 음식'을 검색하려고 시도하지만 블로거의 '예산'아이디어는 한 달에 만드는 것 이상입니다.

배가 울퉁불퉁하고 음식, 음식을 요구할 때 시계가 떨리고 있습니다. 당신의 위장은 당신이 그것에 넣은 것의 가치를 말할 수 없으며, 당신의 위장은 가득 차기를 원합니다.

너에게는 선택권이 없다. 당신은 엄숙하게 아보카도를 내려 놓고 당신의 인생을 함께 할 것이고, 여름에 수영장이나 해변 시즌을 건너 뛰고, 더 나은 직업을 찾고, 건강하게 먹는 동안 편안하게 살 수 있다고 스스로에게 말하십시오. 내년에 더 나은 생활을하도록 동기 부여가 생겨서 내년에는 식료품을 건강 식품으로 채우는 사람들이 될 수 있습니다.

내년에 돌아 다니다…

당신은 식료품 점에 있습니다. 한편으로는 아보카도를, 다른 한편으로는 5 팩의 인스턴트라면을 든다.

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