당신이 동물을 먹는 것을 잊지 마세요

Paleo, Keto 또는 Carnivore Diet를 사용해 보시겠습니까? 이것을 명심하십시오.

고기를 먹을 때 동물을 먹는 것을 잊지 마십시오.

지난 몇 년 동안 많은 동물을 키우고 도축했습니다. 내 인생 의이 시점에서 나는 동물을 먹는 것이 실제로 무엇을 의미하는지 꽤 좋은 개념을 가지고있는 것처럼 느낍니다. 그것은 내가 살 수 있도록 다른 생물을 죽였다는 것을 의미합니다. 가축을 키우거나 (더 넓은 의미로, 어떤 농작물을) 키우는 경우, 나는 그 생물이 내 돌봄을 받았을 때 최고의 삶을 살았을뿐만 아니라 매우 빠르고 고통스럽지 않은 생명체가되도록 책임을 져야합니다 종료.

나는 우리가 따르는 식단에 관계없이 우리 자신의 음식을 사냥, 수집 또는 재배하기 위해서는 우리 자신을 유지하기 위해 다른 생물, 동물 또는 식물의 생명을 가져야한다고 생각합니다.

Paleo, Primal, Low Carb / High Fat 및 Carnivore와 같은 최신 유행 다이어트는 모두 동물의 제품을 기반으로합니다. 케토 제닉식이는 육류 및 라드 대신 고지방 견과류와 아보카도를 사용하여 식물 또는 동물을 기본으로 할 수 있습니다. 그러나 일반적으로 동물의 살은 새로운 흑인입니다.

왜 이런거야?

수십 년 동안 잘못된 가정을 한 결과, 건강에 좋은 목초지에서 키우는 지방은 심장병, 당뇨병, 알츠하이머 병 (일부 사람들은이 질환을 다른 형태의 당뇨병으로 생각합니다) 및 심혈관 합병증을 유발하지 않습니다. 아니,이 모든 질병의 주요 원인 중 하나는 설탕과 더 긴 사슬 설탕 인 전분-탄수화물이라는 것이 밝혀졌습니다. 이제 최첨단 의사들은 탄수화물의 과소비가 예방 가능한식이와 생활 방식의 대부분이 건강 문제와 질병을 유발했다고 생각합니다. 탄수화물이 인슐린 수치를 올리거나 내리는 방식으로 인해 많은 건강상의 합병증이 발생하여 신체에 과도한 탄수화물을 지방으로 저장하고 만성 염증과 기분 변화를 일으켜 식습관에 영향을 미칩니다. 우리의 앉아있는 스크린 기반 문화와 함께 우리의 탄수화물 다이어트는 우리가 12 세의 어린 나이에 심장 마비로 죽은 것을 용감하게 만듭니다.

정말 똑똑하고 열정적 인 많은 사람들이 케토 제닉 다이어트와 다른 저탄수화물 / 고지방식이 요법에 관한 데이터에 뛰어 들어 Robb Wolf와 같은이 새로운 먹는 방법 (WOE)에 대한 역동적이고 새롭고 극도로 다른 연구와 아이디어를 배포했습니다. , Tim Ferriss, Mark Sisson 및 기타 건강 관련 제품.

다 좋은 것 같아요 그것은 나에게 많은 의미가 있습니다. 나는 사람들이 건강에 좋은 지방을 식단에 다시 도입하여 날씬하고 건강 해지는 것을보고 있습니다. 그들은 몸을 맞추기 위해 고생 할 필요가 없습니다. 마치 청교도의 베일이 들어올 려진 것처럼 마치 크리스 코와 저지방 쿠키 마스크 뒤에 진실을 볼 수 있습니다. 우리가 올바른 음식을 먹으면 맛있는 퇴폐 음식이 가득 찰 때까지 먹을 수 있으며, 탄수화물에서 멀리 떨어져 있으면 날씬하고 건강하게 지낼 수 있습니다.

기적입니다. 그러나 그것은 사실이 아니라 단지 평범한 과학과 오래된 상식 일뿐입니다.
우리는 곡물이 처음에는 절대 필요하지 않다는 것을 알고 있습니다. 곡물 재배는 그 과정을 진행하는 실험이었습니다. 곡물은 우리를 죽이고 그들의 재배는 동시에 지구를 파괴하고 있습니다.
여전히 수십억 칼로리와 탄수화물을 건조한 형태로 안정적인 형태로 저장하는 매우 편리한 방법입니다. 그들은 곧 식료품 점에서 사라지지 않습니다. 대부분의 정부는 곡물 생산을 기업에 저렴한 비용으로 계속 공급하기 위해 광범위한 규제 및 금융 시스템을 갖추고 있습니다. 그렇기 때문에 식료품 점 선반에있는 모든 단일 식품 품목에는 성분 목록에 옥수수 시럽이 포함되어 있습니다. 식품 제조업체는 미국 정부와 세금 기반으로 인해 가장 저렴한 의약품을 보유하고 있습니다. 본질적으로, 우리는 우리 자신의 질병과 조기 사망에 자금을 지원하고 있습니다.

탄수화물은 치명적인 중독이며, 탄수화물과 비만 관련 건강 문제의 쓰나미가 이미 사망 사회에 과세되기에 너무 압도되기 전에 우리는이 중독을 극복 할 시간입니다.
운 좋게도 건강한 식습관의 패러다임은 기존의“식품 피라미드”에서 멀어지고 있습니다. 점점 더 많은 사람들이 자신의 건강을 통제하기위한 최선의 방법은 여러 대기업 식품 회사에서 멀어지고 자신의 손으로 돌아가는 것이 실제로 먹는다는 것입니다 음식, 기본적으로 유기농 채소 및 동물성 제품 (고기, 유제품 및 계란).

그녀의 쓰레기와 함께 내 모돈 중 하나.

이 기본 사실을 모르는 경우 고기는 동물에서 나옵니다.
나는 동물을 농장합니다. 나는 당신이 당신의 Primal, Paleo, 또는 Keto 다이어트에서 먹을 고기를 생산합니다.

그 베이컨은 햄버거에 여분의 치즈를 싸서? 그것은 내 돼지의 배와 친구의 들판에서 사는 소에서 나올 수 있습니다. 좋은 맛있고 건강에 좋은 육류 기반 식품은 모두 동물과 식물과 같은 실제 생물에서 나옵니다.

문제는 저의 다이어트에 많은 사람들이 웬디의 햄버거를 먹는 것을보고 있다는 것입니다. 이것이 당신이 할 수있는 최선입니까?
우리는 파운드를 줄이고 싶지는 않지만 동료 동물과 지구의 타락에 기여합니다.

그래도 이해합니다. 당신이 고향에서 선택을하더라도 식료품 점에서 비싼 목초지 돼지 고기를 지불하는 것은 어렵습니다.
그러나 또 다른 방법이 있습니다. 약 500 달러 정도의 돈을 반쯤 사십시오.
베이컨, 햄, 돼지 갈비, 로스트, 소시지 등 약 100 파운드의 고기입니다. 예, 큰 냉동고에 몇 백 달러를 투자해야 할 것입니다. 가끔 TV 나 냉장고 또는 신발을 업그레이드하기 위해 그렇게합니다.

양질의 음식에 열심히 번 돈을 쓰는 것은 미래의 건강을 위해 할 수있는 가장 중요한 전반적인 투자입니다.
맛있는 돼지 고기의 반 돼지 확산!

이 훌륭한 새로운식이 및 라이프 스타일 개념이 모두 당신, 내 동물 또는 환경에 대한 쥐의 엉덩이를 실제 방식으로 제공하지 않는 욕심 많은 회사가 선택하게 될 것이라고 우려하고 있습니다.

모든 동물은 독특하고 모든 동물은 좋은 삶을 누릴 자격이 있습니다. 윤리적이고 생태 학적으로 동물성 제품을 키우고 먹는 것이 좋은 일이라고 생각합니다.

우리가 할 수있는 가장 아름답고 건강한 방식으로이 지구의 모든 생명을 유지하기 위해서는 동물, 식물, 토양 생물 군집, 전체 환경 및 매우 중요하게 우리 자신도 존중해야합니다.

그래서 나는 묻습니다. 반 돼지, 사분의 암소, 닭 한 마리와 이웃의 목초지에서 알을 낳습니다. 일년 내내 귀하와 가족을 지역 동물 제품에 보관하는 데는 약 1,500 달러 이하가 소요됩니다. USDA는 평균 가족이 식료품에 일주일에 약 240 달러를 소비한다고 추정합니다. 1 년에 약 12,000 달러 정도이며 대부분 프링글스와 냉동 피자라는 것을 알고 있습니다.

동물을 먹는 것을 잊지 마십시오. 잘만되면, 그것은 나의 행복한 동물 중 하나이거나 길에서 농부 친구의 동물이 될 것입니다.

우리의 모든 목축 동물 제품 (고기, 치즈 및 계란)은 오메가 6 (곡물에 함유되어 있고 너무 많이 섭취하는 것) 대신 오메가 3 지방산 (좋은 종류)이 많을 수 있습니다. ), 좋은 오래된 잔디는 오메가 3 지방산이 나오는 곳이기 때문에!

트랜스 지방이나 카놀라유로 튀긴 기름진 버거 더미, 노예 노동으로 포장 된 끔찍한 조건에서 도살 된 슬픈 비육 장 소에서 나온 기름기 많은 버거 더미 – 이것은 우리가보고 싶은 세계가 아닙니다. 우리가 만들고 싶은 세상이 아닙니다. 우리는 이것보다 낫습니다. 지옥, 나는 우리 모두가 건강 할 자격이 있다고 믿으며, 모든 동물과 식물도 건강 할 자격이 있다고 생각합니다.

따라서 농민으로부터 동물성 제품을 구입하고 구매하십시오. 우리를 도와 줄 사람이 필요합니다. 우리는 최고의 고기를 제공 할 수 있도록 동물을 가능한 최상의 방법으로 키우고 싶습니다.

트위터에서 저를 따르세요 → 여기

인스 타 그램 → HERE

페이스 북 → 여기

더 자세히 알아 보려면 여기를 클릭하십시오 : 육식 또는 사악?